胎儿五个月应该怎样动翱

你好!胎动本来就不规律 不要给自己心里负担定期检查即可 .怀孕后通过自我监护与家庭监护可及时发现胎儿异常情况而得到及时处理.一般在15至20周时可感受到胎动到孕28～32周时达高峰孕38周后又逐渐减少.孕妇应从28孕周起测胎动.每日早中晚各一次每次1小时.孕妇可取坐位或侧卧位将两手轻放腹壁上体会胎动.正常胎动为3～5次/小时也可将3次测得的胎动数乘以4则等于12小时胎动数下沉应在30次以上.胎动增多或减少提示胎儿有异常情况应及时就诊孕36周后可教会家人在孕妇腹部听取胎心音下沉胎儿的心跳率为120～160次/分如发现增快减慢不规律均属不正常情况要及时去医院检查.要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好不过以您感觉舒服是比较好。