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乳腺癌有自我检查的方法没有？

我因为害怕自己有乳腺癌毛病所以心里担心得不得了。前天晚上洗澡我无意中摸到左边乳房下面有一个包，没有痛的感觉，但是比较大，我怀疑自己有乳腺癌病，想去医院看看。想得到怎样的帮助：怎么自己检查乳腺癌病呢？

提问时间：2021-07-28

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，乳腺癌的自检方法：脱去上衣，面对镜面，双臂叉腰或上举过头，反复数次，观察乳房外形轮廓是否完整对称，乳头有无回缩及畸形。
"自我检查"取坐或卧位，用手指掌平置胸前，右（左）手查左（右）侧乳房。

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