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三个月宝宝睡眠时间正常吗?

我家宝宝还差5天就三个月了,最近晚上睡觉有时睡5、6个小时,白天我3个小时喂他一次奶,纯母乳喂养,有时下午6点多开始睡觉就要睡到12点多,然后凌晨1点多又要睡到早上7点多,中途不喝奶,也睡得安稳,这样会不会影响到生长发育
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,宝宝睡觉的时间一般来说,应该是这样的。13个月的,应该保证1820个小时的睡觉时间。46个月的,应该要有1618个睡觉时间。

    79个月的,应该要有1416个小时的睡觉时间。1012个月的,应该保证1315个小时的睡觉时间。您的宝宝睡眠时间加起来才1112个小时左右,是不足够的,但是一般对于这么小的宝宝来说,我们应该不强求睡觉的时间,应该是吃饱了就睡吃饱了就睡的。

    宝宝睡眠的质量好与坏,与睡眠环境有莫大的关系。妈妈应该考虑到,宝宝睡觉时,衣服是否过于绷紧,室内空气是否流通,给宝宝盖的被子是否过重等等。

    另外,妈妈应该给宝宝树立一个好的榜样,应该早早就陪在宝宝身旁一起入睡,为了以后能让宝宝养成一个按时睡觉的习惯。至于喂奶问题,妈妈不要刻意在乎,对于母乳喂养的宝宝来说,我们都是建议按需哺乳的。

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