想知道喝咖啡可以抑制脱发吗?

咖啡可以一定程度上抑制双氢睾酮。而咖啡因作为一种刺激物，可以抑制双氢睾丸酮对毛囊的破坏作用，促进头发细胞的生长。

据马来西亚《光华日报》报道，德国一项研究显示，咖啡因能够阻挡损害头发毛囊的化学物质。领导进行这项研究的德国耶纳大学费希尔教授说“研究显示，咖啡因可有效刺激头发生长。

但也建议你不要大量的喝。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。

平时多做头部按摩，有利于头发生长。