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不知道是不是气血虚，湿气重

不知道是不是气血虚，湿气重额头长痘痘，脸色红，黄，暗淡。额头比脸色暗。手心发热，晚上睡觉脚会出少许汗可还觉得凉。腰一直凉。经常胸口发闷。月经量比较多，但只有三天左右，到第五或六天又会有一点。求理解。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可能是气血不足，气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合。

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