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凉性蔬菜有哪些？想吃凉性蔬菜，凉性蔬菜有哪些？

我这两天身体上火出现了嗓子红肿和干痒症状，还伴随口腔没有味道，想吃凉性蔬菜，凉性蔬菜有哪些？

提问时间：2020-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

凉性蔬菜一般有菠菜、冬瓜、生菜、芹菜等，都属于凉性蔬菜，食用后可以起到清热作用，缓解患者上火引起的嗓子疼痛和发痒症状，食疗可以起到辅助作用，并不能完全代替药物，患者较严重时可以听从医生指导使用消炎降火药物治疗。
治疗期间要适量喝水，补充体内必要水分。

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