问患者提问

最近总是觉得害怕

最近总感觉做什么事情都很害怕，想做的事情自己非常想做，但是又害怕的不敢去做，最近总是做事总是爱推，一天推一天的，心里总是觉得莫名的感觉压抑，晚上老是做梦，这是什么原因造成的，

提问时间：2021-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这样和自身的心情不好，过度的压抑，自我的自信心的丧失引起的有关，应该注意日常的保养指导意见：不要吃辛辣油腻的食物，积极锻炼身体，积极的生活的态度很重要，保证睡眠，可以用中药的方法养心安神，健脾

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