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高血压的人可以吃牛肉吗

我大姨得了高血压，我想送一些牛肉给他她，平时比较喜欢。我知道牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高，使它对增长肌肉、增强力量特别有效。但是，牛肉高血压可以吃吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

目前的情况，如果有高血压问题，不要长期大量吃牛肉。牛肉对糖脂代谢有很大影响。平时，必须注意清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
不要过度劳累。注意适度锻炼。如有必要，可以考虑补充叶酸。

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