问题分析：您好！根据您的描述，您现在怀孕四个月，用力后出现肚脐处疼痛，应考虑为韧带牵拉引起的疼痛，属于正常现象。
意见建议：建议您不必过度紧张，应该注意休息，避免过度劳累，预防腹泻与便秘，如果腹痛严重，应该及时到医院就诊。
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