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长身体时注意什么?吃什么好

提问时间：2020-09-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：长身体阶段需要蛋白营养丰富的食物，可以多喝牛奶，多吃瘦肉，鱼类。长身体也是长骨骼，同时结合补钙和维生素D促进骨骼的增长。
指导意见：长身体阶段需要蛋白营养丰富的食物，可以多喝牛奶，多吃瘦肉，鱼类。长身体也是长骨骼，同时结合补钙和维生素D促进骨骼的增长。

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