总感觉胃痛胃胀，该吃什么食物好？

主食类可选用米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。水果则可以根据患者的耐受情况有原则的适量食用，但应洗净去皮，不宜一次食用过多，更忌冷藏的立即食用。

不能进食蔬菜水果的病人，可以饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料，这是补充维生素c及矿物质的最好方法。