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患者提问

要预防乳腺疾病吃什么好呢?

最近一段时间,不知道是什么原因,我每次月经来的时候都会感觉乳房胀痛,我也不知道自己是怎么回事,以前的时候没有这种情况出现的,我感觉挺担心的,我想知道要预防乳腺疾病吃什么好呢? 想得到怎样的帮助:我想知道要预防乳腺疾病吃什么好呢?
提问时间:2022-02-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,预防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗粮(黑黄豆最好、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、鱼、瘦肉、乳制品。建议科学饮食。

    多运动,防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品

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