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爬山回来全身经骨痛是什么病?

最近天热单位组织去郊区爬山。回来之后感觉全身都不舒服,尤其是小腿一下。疼的厉害。一觉起来困得抽筋都下不了床,我想知道这是什么病?
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    骨质疏松。骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,长期骨质疏松可引起一系列骨病,日常生活中多晒点太阳,有条件的话加点维生素D。

    促进钙吸收,多运动,增强自身机体免疫力。

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