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多梦的治疗方法有哪些

最近我发现我睡觉的时候很容易做梦，以至于我白天会感觉特别累、没精神，我想咨询一下多梦的治疗方法有哪些？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

治疗多梦可以选择吃一些药物来进行治疗，药物治疗多梦，效果还是比较不错的。多梦多是由于因为白天压力过大导致的，因此平时养成良好的生活习惯，不要有太大的压力，睡前保持大脑平静，可以吃安神的食物结合调理。

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