你好,根据您的症状描述考虑,你可能是由于寒冷或者是劳累导致的腰肌劳损。急性的腰肌劳损采用,保暖按摩理疗针灸等方法,建议你到中医科面诊。
配合一些物理手段,来尽快的治疗。另外平时多注意腰部保暖。不要久坐。
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