问患者提问

您好、膝盖骨质增生适合做什么运动来锻炼？

28岁、女之前一直有运动习惯后因外伤引起膝盖浮肿、拍片后医生诊断滑膜炎、膝盖骨质增生不严重现在想请问一下、可以做一些什么运动来康复和锻炼。想请问一下、1、服用鸿毛药酒或者骨刺消痛液有效果吗？2、可以做一下什么样的健身活动？以什么强度为好？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝关节骨质增生的治疗方法有多种、如膝关节镜手术、药物封闭治疗、口服药物、理疗等。服用鸿毛药酒或者骨刺消痛液对于缓解症状有帮助、但不会根除此证、治疗上早期可以药物封闭治疗、如果影响下肢功能时可以手术功能锻炼主要是做膝关节伸屈锻炼、日常生活中避免劳损很重要、配合理疗效果更佳

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