问患者提问

吃酵素可以减肥么？吃了后会不会反弹？

我新陈代谢慢而且属于先天性肥胖吃酵素能减下来吗？还有喝那些花茶也有瘦身作用吗？据说普洱茶喝陈皮泡着喝有减肥效果呢还会反弹吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜，少吃荤。

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