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我体重119身高159算是肥胖症吗？身上肉很结实

我体重119身高159算是肥胖症吗？身上肉很结实。减肥，如何减肥

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般说身高减去105就是体重比较适当的数值，你的体重应该控制在54公斤比较合适。目前的体重略重，可以调节饮食，多吃蔬菜，多运动，坚持就可以改善

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