月经周期不是很规律有时候推迟过10天

怀孕、药物、精神紧张、压力大，改变环境、内分泌等心理因素，妇科炎症等都可能会使月经推迟。建议您少吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

可以做电化学发光免疫分析法激素六项的检查了解内分泌情况。指导意见你好、痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。

月经期间女性抵抗力较弱，易感染感冒。平日注意锻炼身体，增强体质。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。建议在当地医生指导下、药物治疗、鹿胎胶囊、治疗多种原因引起的痛经首选的纯天然动物药。

补气养血，通经散寒。用于气血不足，虚弱羸瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。