病情分析:你的情况,一般的考虑是脾胃虚弱引起的症状,及时的可以采取中医药的方法调理。健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,及时的自我调理,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服参苓白术散、人参健脾丸大蜜丸之类的药物治疗,可以恢复正常的。
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