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怀孕十天可以爬山么

刚刚查出怀孕，才十来天，昨天去爬山了，早上起来感觉腰部酸痛，麻木，腿我不舒服，是不是影响到了宝宝，怀孕十天能爬山吗？会影响到宝宝吗？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

腰部的疼痛应该不是怕山引起的，爬山属于剧烈运动，难免会有腿部和腰部的不适应，但是要提醒你怀孕期间尽量避免剧烈运动，尤其是怀孕初期，宝宝还不是太稳定，剧烈运动很可能会导致流产的。
一定要注意。

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