一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。你的情况属于低血压。每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量；
适量饮茶；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒）。
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