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记忆力减退腰膝酸软黑眼圈失眠多梦夜尿多

记忆力减退腰膝酸软黑眼圈失眠多梦夜尿多夜里没有盗汗，手脚没有发凉。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。意见建议：要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！

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