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患者提问

女,入睡困难,失眠多梦易醒,吃啥药?

你好。请问我这阵子总是入睡困难,失眠多梦易醒,什么原因啊。吃啥药?女的
提问时间:2020-06-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好。其主要原因可能有以下几种情况:

    一、睡眠环境因素。

    二、昼夜生活节奏的紊乱,个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。

    三、梦的影响。

    四、精神疾病精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病,都常存在失眠症状。

    五、各种躯体疾病。建议用药治疗。复方枣仁胶囊(遇而安)养心安神。用于心神不安,失眠,多梦,惊悸。饮食要注意营养的合理搭配,适当多食酸枣仁、百合、茯苓、枸杞、山药等食物以食疗。睡前可喝一杯热牛奶,并用热水泡脚,也可进行适当的头部按摩,能有效改善您的睡眠质量。

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