根据你的描述,结合你目前的情况,可能与皮脂腺分泌旺盛有关系,建议你不要用手抓挠挤压皮肤,防止感染。这种情况下建议你经常用温水洗脸,保持局部皮肤卫生干净,然后用碘酒或者酒精局部擦拭消毒,饮食忌油腻和辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和谷类食物,尽量不要使用油性药膏,需要时间慢慢恢复,不能着急。
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