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葡萄抗氧化作用好吗

这两年感觉自己明显的苍老了好多，平时工作忙也没什么时间注意保养。脸上起了很多办，皮肤很是粗糙显老。朋友说平时多吃葡萄可以抗衰老，因为葡萄有很好的抗氧化作用，这是真的吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般葡萄籽有抗氧化，淡化色斑，调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，祛黄褐斑、刺激细胞分裂与组织再生等作用。
可以买类似的产品来吃。平时注意饮食清淡有规律，不要熬夜，多加锻炼身体，空余时间可以做做美容。

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