手淫频率多高才算过度手淫

病情分析： 成年人适度手淫不影响身体健康的，频繁手淫会导致前列腺炎阳痿早泄甚至不育，还会引起头晕耳鸣脱发记忆力下降腰酸等。

意见建议：至于频率多高没有统一标准，根据年龄和个人身体状况，30岁的人一个月不能超过4次比较适宜。一般地可通过心理疏导，改变性交方式、转移注意力，戒除手淫等不良习惯