水果中，以香蕉含钾元素最丰富；还有荞麦、红薯、大豆、菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜等含钾元素较高；
海藻类如紫菜每百克含钾1640毫克。含量相当好。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
