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男朋友出轨,之后我的精神状态就不太好,情绪波动大。

男朋友出轨,之后我的精神状态就不太好,情绪波动大,易哭,意志消沉,睡眠不稳定,已逾一个月,实在很难受,请问该如何最有效的改善,要吃药吗
提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:这个情况要要控制自己的情绪,没有好的方法,同时要多进行沟通,保持良好的心情。暂是不用进行吃药品。

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