您这种情况属于正常的早孕反应,要尽量的均衡营养,食物摄入要多样化,多吃新鲜蔬菜水果坚果,海产品,可以吃上点胃蛋白酶和干酵母片,这个可以促进胃的蠕动吸收消化,一般怀孕12周之后这些感觉就会明显的减轻或消失,你目前这些状况一般来说对宝宝很是没有多大的坏处,但是还是应该增加营养是有益处的
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