45节椎间突出压迫硬膜囊和两侧神经根

问题分析：您好，根据您的描述，突出的椎间盘压迫神经和硬膜囊会引起腰和腿的疼痛以及麻木等，现在治疗这种症状还是考虑保守治疗，特别是推荐中医治疗。

腰椎的牵引，按摩推拿，针灸，中频治疗。椎间盘突出是个慢性疾病，治疗需要很长的时间，需要患者保持良好的心态，积极配合治疗。

意见建议：建议平时注意保暖，注意不要低腰工作，避免腰部负荷过大，局部作理疗针灸、热敷、按摩推拿治疗。如果保守治疗效果不好，那可以考虑手术治疗。