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患者提问

请问,腰椎间盘突出,腰椎狭窄,什么样的段练方法最好,游泳,吊单杆,倒着走,还是平躺挺腰,谢谢!

请问,腰椎间盘突出,腰椎狭窄,什么样的段练方法最好,游泳,吊单杆,倒着走,还是平躺挺腰。谢谢!请问,腰椎间盘突出,腰椎狭窄,什么样的段练方法最好,游泳,吊单杆,倒着走,还是平躺挺腰。谢谢!
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    腰椎间盘突出,腰椎狭窄,游泳,吊单杆,倒着走,还是平躺挺腰,等运动方式都好。

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