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脾胃虚寒吃什么不上火

我脾胃虚寒多年，平时一喝凉水胃就难受，空腹的时候也会经常恶心干呕，但是却经常容易上火。我这样的情况吃什么不上火？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾胃失调主要是由于常时间的饮食不当所至的一种慢性病，建议可以吃一些健脾胃的中成药，比如香砂六君子。另外在饮食上少吃和不吃过寒过热的水果，比如鸭梨，橘子等。
多吃温和性的食物，避免辛辣刺激性的食物，就不会容易上火的。

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