灵菇菌有何功效

灵菇菌是西藏高寒地带的菌类，又称西藏雪莲，含有丰富的氨基酸，可以软化血管，降血压、降血脂，预防心脑血管疾病，延缓人体衰老。

含有钙元素，可以补钙，促进骨骼的生长，预防骨质疏松。灵菇菌是天然制酸奶的菌种，可以促进肠道蠕动，帮助消化，润肠通便，排毒养颜。

经常喝灵菇菌酸奶，可以消除疲劳，提高机体免疫力，增强抗病能力。