问题分析：保健品是任何年龄段都可以食用的。但是得根据个人情况进行分析。需要补钙的就用补钙的保健品。意见建议：根据个人情况，身体需要那些营养保健就补哪类。
不需要就不要用了，但是保健品没有药品的作用。
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