脑鸣要怎样才能恢复健康

问题分析：脑鸣如果发生在年轻人，特别是学生患者，多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病，放松休息可以缓解。

意见建议：如果发生在年龄比较大或有高血压的病人，则多数是由于脑供血不足引起的 。需要检查一下引起脑动脉硬化的危险因素，如血压、血糖、血脂及血液流变功能，也可以检查一下经颅多普勒以了解脑血管状况。

平时需经常监测血压、注意休息，保持良好的睡眠状态，劳逸结合。