问题分析：膳食纤维有饱腹感，进入肠道以后会膨胀，可以促进胃肠道蠕动改善便秘，这种情况可以在饭前吃为好，如果饭后吃会导致腹部膨胀，出现腹胀、不适症状，最好在饭前吃。
意见建议：一般吃过膳食纤维以后有饱腹感，可以进食减少，一般不会出现腹胀严重的现象，最好饭前服用。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
