患痔疮肚子常胀气、打嗝、便秘怎么办

这是典型的着急、生气、上火的表现，一方面是胃火、一方面是心火和肝火。胃火要注意少吃辛辣、油腻的东西，少喝酒，相反你要多吃水果、蔬菜，多喝水。

如果不瘦的话，就应该减肥，减肥的方式是控制饮食、多运动。心火和肝火主要是来源于情绪、压力大，要注意调整情绪和保持健康的心态。

但是三分治、七分养，主要还应注意情绪的调整，多看书、晚上做慢跑等运动，可以推荐你看《反脆弱《少有人走的路》这两本书，对您的心理调整不错。

另外，要意识到自己身上所有的病自己完全可以控制，可以通过自己去找到原因。