上个星期某天洗澡时发现肛门处有颗息肉突出，黄豆大小

病情分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况要考虑是由于痔疮引起的，这个有可能是跟你训练量大，导致腹压增大造成的，这种情况可以口服一些槐角丸治疗，同时配合口服一些痔炎消治疗，外用痔疮膏局部涂擦治疗，这样效果应该会比较好的。

意见建议：建议，个人认为，你的情况最好是尽早到当地正规医院肛肠科检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。