您好!根据您的情况建议您从饮食上来,建议您补充蛋白质和维生素C,蛋白质可以帮助您修复身体各个器官,而维生素C可以保护您的胃,平时多吃蔬菜,多喝温开水,饮食清淡,另外建议不要吃油炸食物、腌制食物、饮食要规律,少量多餐,主要防寒,祝健康快乐!
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