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经常打哈欠是怎么回事

自从我进入中年后，由于平时工作压力大，运动时间也比较少，身体就一直都不是很好，早上起床老是感觉到很疲劳，无精打采，而且还经常打哈欠，这样的情况已经持续好几天了

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1.可能你工作压力大
2.可能你时常处于紧张状态
3.睡眠质量不好建议晚上不要想太多事情,合量调整作息时间,多运动,新的一年,工作刚刚开始,希望你能调整好自己。

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