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小腿肌肉酸痛紧绷是什么原因?

长跑没跑多久小腿酸痛,肌肉感觉紧绷发胀。有一次停下来后脚发麻。之间有一段时间没跑,但之前都没有这种感觉,以前跑完三圈都很轻松,现在只能跑在后面。最近早上也总是胸闷,感觉深呼吸才能喘过来气。怎么回事?
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    问题分析:您好,长跑时小腿肌肉酸痛绷紧这种情况多考虑是有长时间跑步引起的乳酸多症状意见建议:建议去医院检查一下,可以吃点葡萄糖酸钙片,多吃蔬菜水果,多晒太阳,多休息就好了

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