你好，根据你的情况描述，你的情况考虑为饭后腹胀，多由脾虚等引起，表现为饭后腹胀、便秘、大便先干后稀等症状。建议清淡饮食，避免辛辣油腻和生冷，可以去医院中医科就诊给予健脾助运中草药汤剂、针灸等治疗。
祝你身体健康，如果有时间可以给予客观评价。
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