1、如果只是轻微的发胀可以视为正常，代表的是月经快来了。2、如果严重疼痛甚至是刺痛，就不排除是乳房或其他妇科问题。
指导意见1、继续观察，多给乳房做按摩，这样可以预防乳房疾病。2、避免久坐，每天适量运动，增加豆类、奶类、鱼类、蛋类等高蛋白食物，这样体质更好。
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