我是女生，有十年手淫史。以前觉得好玩就手淫，但后来

问题分析：你好，根据你说的这种情况，应该考虑是由于你的手淫依赖性还没有完全的戒断引起的。意见建议：像你目前所说的情况，首先你还是需要从心理上进行克服、坚持，只要你现在在坚持一段时间，这种症状就会慢慢的改善和好转的，只有彻底的从心理上克服了，就会慢慢的从生理上得到健康的身体。