那最好的是多少岁结扎比较好呢！

问题分析：结扎是再分娩以后，没有了生育要求的时间才可以结扎的，另外月经期间避免吃辛辣生冷食物的。意见建议：女性在分娩2次以后，可以选择结扎的方法的，如果没有生育的情况下是避免结扎的，另外月经期间腹部保暖，多吃温暖易消化食物，这样就可以预防这个月经不调或是痛经的情况出现的，芒果是可以吃的。