酒精是直接经肝脏代谢的长期过度饮酒对肝脏造成而导致酒精性肝病包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。建议：1到医院检查肝功做肝脏彩超2如果必须要喝酒尽量少喝酒精安全量为每公斤体重每日不超过1ml以体重60kg为例每日饮酒量：60度白酒不超过60ml、破不超过1kg、20度葡萄酒不超过400ml3喝酒之前先多吃点东西或者喝杯牛奶可以延缓酒精的快速吸收对肝脏的损害
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