你好。你的情况可能是高考生，每天总是很困。精神不是很好。有点力不从心。总是睡不够。这是一种亚健康的表现。中医上又称为肾阴虚的状态。
你好，根据你描述，你可以试用一点补肾阴的药物治疗，比如六味地黄丸。也可以睡前喝一杯热牛奶，可以起到，安眠的作用。
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