您的情况可以考虑以下几个方面：
1.贫血，一般头晕会经常性出现，而且有记忆力减退
2.颈椎病，有时可以伴随颈部疼痛，上肢麻木。如果您的症状有反复发作甚至加重，建议您去医院检查确诊。如果仅仅是偶尔出现可能与您休息不好有关。
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