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肺肾阴虚如何家庭调理？

肺肾阴虚如何家庭调理？最近，雾霾多、空气质量不好。加上神经衰弱、失眠。看中医。说肺肾阴虚。给开的人参归脾丸、麦味地黄丸。吃了一段感觉不错。请问：肺肾阴虚如何进行家庭料理？像食疗、按摩、艾灸等。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息.坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。
试试六味地黄丸。

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